About Page Ich begrüße euch hier auf meinem Blog. Hier dreht sich alles über das Muskelaufbautraining, Ernährung und Motivation. Schreibt mir doch einfach einen netten Kommentar unter meinen Posts, oder folge mir bei Instagram. In Zukunft werde ich auch Videos online stellen. Wir werden gemeinsam sehen, wie das Projekt läuft. Schließlich bin ich noch mittendrin, habe das Ziel noch nicht erreicht. Ihr dürft mir auch gerne eine Nachricht schreiben. Ich freue mich auf eure Fragen, Zuspruch und Kommentare.
Eure Marlyy


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Armtraining.

Heute waren die Arme dran, zerstört zu werden, sprich Trizeps und Bizeps. Was soll ich sagen? Pudding ist längst nicht so flüssig wie sich meine Arme anfühlen. Aber man sagt ja auch: Bevor man jemanden anderen zerstören will, muss man sich erst selbst zerstören. Danach fein Eiweißshake und BCAAs und nun erstmal ausruhen.
Schönen Tag für euch noch!
Marlyy
19.8.15 14:02
 


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